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  • 上午节目 (00:00-12:00)
  • 00:10杉杉来了(9)
  • 00:57生命之歌(13)
  • 01:44生命之歌(14)
  • 02:31西藏诱惑(56)
  • 03:03重播中央台新闻联播
  • 03:34西藏新闻联播
  • 04:07杉杉来了(15)
  • 04:54杉杉来了(16)
  • 05:43杉杉来了(17)
  • 06:30杉杉来了(18)
  • 07:20西藏诱惑(56)
  • 07:55高原新闻眼(1029)
  • 08:17跟我学藏语(213)
  • 08:30西藏新闻联播
  • 09:03勇敢的心(46)
  • 09:49勇敢的心(47)
  • 10:34创收栏目
  • 10:46跟我学藏语(213)
  • 10:58勇敢的心(48)
  • 11:43创收栏目
  • 11:57勇敢的心(49)
  • 下午节目 (12:00-24:00)
  • 12:42创收栏目
  • 13:00午间新闻
  • 13:20汇编(31)
  • 13:53跟我学藏语(213)
  • 14:06弹孔(24)
  • 15:00午间新闻
  • 15:18弹孔(25)
  • 16:03创收栏目
  • 16:16弹孔(26)
  • 17:01创收栏目
  • 17:15弹孔(27)
  • 18:00创收栏目
  • 18:13跟我学藏语(213)
  • 18:25太空学院(1)
  • 18:38太空学院(2)
  • 19:00转播中央台新闻联播
  • 19:30西藏新闻联播
  • 20:04天气预报
  • 20:12红色(31)
  • 21:00红色(32)
  • 21:50西藏诱惑(57)
  • 22:20晚间气象
  • 22:30西藏新闻联播
  • 23:02高原新闻眼(1030)
  • 23:24杉杉来了(10)

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